A hársfavirág antibakteriális és gyulladáscsökkentő flavonoidokat, nyálkaanyagokat, cseranyagot és illóolajat tartalmaz. A hársvirágot a meghűléses megbetegedések megelőzésére legalkalmasabb gyógynövénynek tartják.
A népgyógyászatban a lázzal járó megfázásnál, mint izzasztóteát adják.
Légúti megbetegedéseknél köhögéscsillapító hatású és segíti torokgyulladás gyógyulását is nem csak belsőleg fogyasztva, hanem toroköblögetőként is.
A hársfavirág főzete feszültségoldó, enyhe nyugtató hatású. A terhesség során előforduló álmatlanság ellen, lefekvés előtt ajánlott melegen egy bögre hársfateát elkortyolgatni.
Kellemes aromája miatt keserű vagy rosszízű gyógyteákhoz adható ízesítőnek.
Elkészítése: 2,5 dl vízzel forrázz le 2 teáskanálnyi szárított hársfavirágot, majd 10 perc elteltével szűrd le. Izzadás céljából jó melegen fogyaszd, lehetőleg lefekvés előtt.
A hársfavirágból készült méz is kiváló nyugtató, antiszeptikus hatású, influenza esetén érdemes ezzel édesítened hársfateádat.
