Elkészítés:
A tasak tartalmát belekeverjük 440 ml forrásban lévő, SÓS vagy VEGANTÉRIÁS vízbe.
(A TERMÉKHOZZÁADOTT SÓT NEM TARTALMAZ.) Ekkor adjunk hozzá 1-2 evőkanál olivaolajat (elhagyható).Alaposan elkeverjük, és újraforrástól számítva 25 percig takaréklángon főzzük, majd a tűzről lehúzzuk, és lefedve (!) 10-15 percig állni hagyjuk. Majd tálalhatjuk köretként.
Allergén információ:
A termék zellert, szezámmagot, búzát, glutént és olajos magvakat is felhasználó üzemben készült.
Tápanyag információ:
Átlagos tápanyagtartalom 100 g termékben:
- Energiatartalom: 1459,07 KJ/ 348,56 kcal
- Zsír: 1,46 g,
- -amelyből telített zsírsavak: 0,11 g
- Szénhidrát: 75,65 g,
- -amelyből cukrok: 10,19 g,
- Fehérje: 10,54 g,
- Só: 0,70 g.
Összetevők:
Bulgur (búzatöret), szárított zöldségek ( póré- és vöröshagyma,
paradicsompehely , petrezselyemlevél
