A tasak tartalmát belekeverjük 440 ml forrásban lévő, SÓS vagy VEGANTÉRIÁS vízbe. ( A TERMÉK HOZZÁADOTT SÓT NEM TARTALMAZ.) Ekkor adjunk hozzá 1-2 evőkanál olivaolajat (elhagyható).Alaposan elkeverjük, és újraforrástól számítva 25 percig takaréklángon főzzük, majd a tűzről lehúzzuk, és lefedve (!) 10-15 percig állni hagyjuk. Majd tálalhatjuk köretként.
Nem tartalmaz: Sót, aromát, fűszerkivonatot, tartósítót.
Allergén információ:
A termék zellert, szezámmagot, búzát, glutént és olajosmagvakat is felhasználó üzemben készült.
Tápanyag információ:
Átlagos tápanyagtartalom 100 g termékben:
- Energiatartalom: 1463,13 KJ/ 349,53 kcal
- Zsír: 1,29 g,
- -amelyből telített zsírsavak: 0,10 g
- Szénhidrát: 76,45 g,
- -amelyből cukrok: 12,29 g,
- Fehérje: 10,5 g, Só: 0,70 g.
Összetevők: Bulgur (búzatöret), szárított zöldségek:vöröshagyma,
paradicsompehely, sárgarépa, paszternák.
