Elkészítés:
A tasak tartalmát belekeverjük 440 ml forrásban lévő,SÓS vagy VEGANTÉRIÁS vízbe. ( A TERMÉK HOZZÁADOTT SÓT NEM TARTALMAZ.) Ekkor adjunk hozzá1-2 evőkanál olivaolajat (elhagyható). Alaposan elkeverjük, és újraforrástól számítva 25 percig takarék
lángon főzzük, majd a tűzről lehúzzuk, és lefedve(!)10-15 percig állni hagyjuk. Majd tálalhatjuk köretként.
Nem tartalmaz: Sót, aromát, fűszerkivonatot, tartósítót.
Allergén információ:
Mogyorót,glutént, zellert, mustármagot, és más olajosmagvakat is feldolgozó üzemben csomagolva.
Tápanyag információ:
Átlagos tápanyagtartalom 100 g termékben:
- Energiatartalom: 1388,87 KJ / 331,79 kcal
- Zsír: 1,10 g,
- -amelyből telített zsírsavak: 0,01 g
- Szénhidrát: 66,10 g,
- -amelyből cukrok: 6,61 g,
- Fehérje: 12,48 g,
- Só: 0,02 g.
Összetevők:
Barna bulgur ( búzatöret),szárított zöldségek (sárgarépa,petrezselyemgyökér-levél,vöröshagyma szelet, póréhagyma pehely. paradicsompehely)
