Egy fazékban forraljunk fel 700 ml vizet. Ha felforrt tegyünk bele egy kevés olajat és fűszerezzük, sózzuk ízlésünk szerint (nyugodtan használjuk kedvenc leveskockánkat, ételízesítőnket vagy Ataisz vegantériát. A termék sót nem tartalmaz!)
Ezután öntsük bele a tasak tartalmát, keverjük meg és takaréklángon 45 percig lefedve főzzük.dőnként keverjük meg. A főzési idő leteltével húzzuk le a tűzről és 20 percet hagyjuk állni. Tálalható.Dúsítható vega virslivel, tofuval.
Nem tartalmaz: Aromát, fűszerkivonatot, tartósítót.
Allergén információ:
A termék zellert, szezámmagot, búzát, zabot és olajos magvakat is felhasználó üzemben készült.
Átlagos tápanyagtartalom 100 g termékben:
- Energiatartalom: 1563,63 KJ/373,54 kcal
- Zsír: 8,76 g,
- -amelyből telített zsírsavak: 1,00 g,
- Szénhidrát: 54,62 g,
- amelyből cukrok: 14,04 g,
- Fehérje: 19,47 g,
- Só: 0,21 g
Összetevők:
lencse, vöröslencse, szárított sárgarépa, paszternák (EU), szárított paradicsom, vöröshagyma.
