Összetevők: yerba mate (Ilex paraguariensis)
Felhasználása: frissítő teának elkészítve.
Elkészítése: egy bögre matét áztasson be 1,5 l forró (max. 85°C) vízbe, hagyja jól kiázni (15 perc). Ízesítse ízlés szerint.
