Összetevők: 100% azték zsályamag (Salvia Hispanica)
A chia mag napjainkban egyre népszerűbb, felhasználására rengeteg recept található. Pudingok, müzlik és még nagyon sokféle egészséges étel összetevője, igazi „superfood”. Ezt a titulust annak köszönheti, hogy nagyon jó antioxidáns forrás, illetve proteinben gazdag. Nagy mennyiségű vizet képes megkötni, így sok diétázó ember is használja, ugyanis telítettségérzést okoz.
Felhasználási javaslat: joghurtba, pudingba, levesekbe keverve, salátára szórva, használható bármilyen körethez, öntethez, de pizzatésztához, és süteményekhez is egyaránt hozzáadható.
Magas rosttartalma miatt túlzott fogyasztása emésztőrendszeri problémákat is okozhat, ezért napi 15 gramm „chia magnál” nem ajánlott többet fogyasztani.
Tárolás: száraz, hűvös, de fagymentes helyen, napfénytől védve.
