A máriatövismag olaj préselési pelletjéből készül, olajtartalma még mindig 4-6 %. Ajánlott adagolása 1-2 teáskanállal naponta.
A máriatövis egészségre gyakorolt pozitív hatása a Silymarin nevű flavonoid komplexnek tulajdonítható, mely a gyógynövényt igen hatékonnyá teszi. A májműködést segítő gyógyszerek fontos alapanyaga. A máriatövis pozitív hatásai között szerepel, hogy plusz védelmet nyújthat a rossz környezeti hatásokkal szemben, segítheti ellensúlyozni a szennyezések, valamint a gyógyszerek szervezetre gyakorolt negatív hatásait.
Fogyasztása naponta:Teaként: egy teáskanálnyi őrleményt 1/4 l forró vízzel leöntünk, tíz percig áztatjuk, majd leszűrjük. A teát melegen kell elfogyasztani, reggel éhgyomorra, délben ebéd előtt, majd lefekvés előtt egy-egy csészével.
Őrleményként: 2-3x1 teáskanálnyi máriatövismag őrleményt egy kis folyadékba (víz, gyümölcslé) keverve fogyasszunk, majd 2-3 dl folyadékot igyunk meg.
Az őrleményeket ajánlott száraz,napfénytől védett, hűvös helyen, jól lezárva tárolni.
Fontos, hogy káros mellékhatása nincsen.
