- 40% egyedi összetételű, három különböző forrásból származó fehérjét – a jobb felszívódás és az izomzat megtartása érdekében.
- Természetes szénhidrátokat, rostot és zsírsavat a jó közérzetért – hogy kiegyensúlyozott, fejfájásmentes, lendületes maradj a diéta alatt is.
- 22 féle vitamint és ásványi anyagot – hogy vitamindús maradjon a táplálkozásod.
A turmixban található minőségi fehérjék eltelítenek, így nem leszel éhes a diéta alatt, ráadásul rábírjuk a szervezetet a zsírraktárak lebontására az izom megtartása mellett.
A diétaprogramok során a testmagasságtól függően 3, 4 vagy 5 étkezés kialakítását javasoljuk egy nap:
Ez a 3-5 étkezés lehet akár mind Turbó Diéta turmix a 14 napos diéta esetében vagy étkezéssel is kombinálhatod a turmixokat, ha a 30 napos programot választod.
Összetevők és tápanyagtáblázat
Összetevők: szójafehérje izolátum, gyümölcscukor, zsírszegény kakaópor, joghurtpor, növényi zsíradékpor (szójaolaj), mézpor, sűrítőanyag (guar gumi, xantan, karboximetilcellulóz), maltodextrin, inulin, aroma, tejfehérje, sovány tejpor, dikálium-foszfát, kolin-bitartarát, inozitol, növényi olaj, édesítőszer (nátrium-ciklamát, nátrium-szacharinát); aszkorbinsav, szilícium dioxid; vasdifoszfát, emulgeátor (szójalecitin),enzimek (bromelin, papain), nikotinamid, dl-alfa-tokoferol, cinkoxid, kalcium d-pantotenát, mangánszulfát, D-vitamin, rézkarbonát, B6-vitamin, B1-vitamin, B2-vitamin, A-vitamin, folsav, nátrium-jodid, nátrium-szelenit, biotin, B12-vitamin.
Tápérték |
100 g-ban
|
egy adagban**
|
|
Energiaérték |
1610 |
kJ |
|
1157 |
kJ |
|
|
382 |
kcal |
|
275 |
kcal |
|
Zsír |
8,0 |
g |
|
7,3 |
g |
|
amelyből telített zsírsavak |
1,9 |
g |
|
3,9 |
g |
|
Szénhidrát |
33 |
g |
|
26 |
g |
|
amelyből cukrok |
25 |
g |
|
23 |
g |
|
Élelmi rost |
8,8 |
g |
|
3,1 |
g |
|
Fehérje |
41 |
g |
|
25 |
g |
|
Só |
1,9 |
g |
|
1 |
g |
|
|
100g-ban |
NRV%* |
egy adagban** |
NRV%* |
|
|
|
|
|
|
|
A-vitamin |
613 |
µg |
77 |
250 |
µg |
31 |
D-vitamin |
3,9 |
µg |
77 |
1,4 |
µg |
29 |
E-vitamin |
11 |
mg |
92 |
3,9 |
mg |
32 |
C-vitamin |
67 |
mg |
84 |
28 |
mg |
35 |
Tiamin |
0,9 |
mg |
86 |
0,4 |
mg |
38 |
Riboflavin |
1,4 |
mg |
103 |
1,0 |
mg |
71 |
Niacin |
14 |
mg |
86 |
5,0 |
mg |
32 |
B6-vitamin |
1,2 |
mg |
85 |
0,5 |
mg |
38 |
Folsav |
209 |
µg |
105 |
85 |
µg |
43 |
B12-vitamin |
1,0 |
µg |
40 |
1,4 |
µg |
56 |
Biotin |
52 |
µg |
104 |
29 |
µg |
58 |
Pantoténsav |
2,7 |
mg |
45 |
1,8 |
mg |
30 |
Nátrium |
743 |
mg |
- |
410 |
mg |
- |
Kalcium |
148 |
mg |
18 |
412 |
mg |
51 |
Foszfor |
606 |
mg |
87 |
482 |
mg |
69 |
Kálium |
1038 |
mg |
52 |
813 |
mg |
41 |
Vas |
19 |
mg |
136 |
6,8 |
mg |
48 |
Magnézium |
93 |
mg |
25 |
69 |
mg |
18 |
Szelén |
53 |
µg |
97 |
19 |
µg |
34 |
Mangán |
1,8 |
mg |
92 |
0,7 |
mg |
33 |
Cink |
9,4 |
mg |
94 |
4,4 |
mg |
44 |
Jód |
207 |
µg |
138 |
82 |
µg |
54 |
Réz |
1,9 |
mg |
188 |
0,7 |
mg |
66 |
*NRV%: Ajánlott napi bevitel %-ban |
|
|
|
**Adagnagyság átlagosan: 35 g por 300 ml zsírszegény (1,5%-os) tejben. |
|
|
|
|
|
|
|
Aminosav mérleg 100 g-ban |
* esszenciális aminosavak |
|
|
|
L-Isoleucin* |
1,7 |
g |
|
|
|
|
L-Leucin* |
4,6 |
g |
|
|
|
|
L-Lizin* |
2,5 |
g |
|
|
|
|
L-Metionin* |
0,6 |
g |
|
|
|
|
L-Fenilalanin* |
2,0 |
g |
|
|
|
|
L-Treonin* |
1,6 |
g |
|
|
|
|
L-Triptofán* |
0,4 |
g |
|
|
|
|
L-Valin* |
1,9 |
g |
|
|
|
|
L-Arginin |
2,9 |
g |
|
|
|
|
L-Cisztein |
0,6 |
g |
|
|
|
|
L-Hisztidin |
1,0 |
g |
|
|
|
|
L-Tirosin |
1,6 |
g |
|
|
|
|
L-Alanin |
1,5 |
g |
|
|
|
|
L-Aszparaginsav |
4,5 |
g |
|
|
|
|
L-Glutaminsav |
7,8 |
g |
|
|
|
|
L-Glicin |
1,5 |
g |
|
|
|
|
L-Prolin |
2,1 |
g |
|
|
|
|
L-Szerin |
2,2 |
g |
|
|
|
|
Turbó Diéta fehérje turmixpor: Testtömeg-szabályozás céljára szolgáló, a napi étrendet helyettesítő élelmiszer cukorral és édesítőszerrel. Értékes fehérjéket, vitaminokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket tartalmaz, hatékonyságát klinikai tesztek is igazolják. Cukorbetegek csak kezelőorvosuk beleegyezésével fogyasszák.