A csalánt, latin nevén Urtica dioica-t, régóta ismerik és használják, mint erős vértisztító hatású gyógynövényt. Latin nevét az "uro" égni szóból képezték, ami nem véletlen, hiszen a csaláncsípés égető érzése mindenki számára ismerős. Ezért az érzésért a csalánban lévő nedv a felelős ami (többek között) hisztamint és hangyasavat tartalmaz. Szerencsére a hangyasav szárítás, illetve főzés hatására hatástalanodik, így már nem csíp a növény. A csalánban számos olyan összetevő van, ami pozitív hatást fejthet ki az emberi szervezetre. Tele van vitaminokkal, legfőképpen C-, B-, K-, U-vitaminnal és A-provitaminnal is. Továbbá ásványi-anyag tartalma is jelentős, kiváló vas forrás, de van még benne magnézium és cink is. Érdemes még kiemelni klorofil, glukokinin, karotionid, flavonoid tartalmát is.Jól alkalmazható köhögésre és asztma ellen is, hatásos érelmeszesedés megelőző tulajdonsággal bír, kiváló vértisztító, és vízhajtó, eltávolítja a szervezetből a mérgeket, salakanyagokat, vas tartalma miatt igen jó a vérszegénységre, a húgyúti betegségek hatásos orvoslója, pozitívan hat a bélbetegségekre, kedvező hatású ízületi bántalmak, reuma, és más izom fájdalmak esetén, különböző bőrbetegségek esetén is szép javulás érhető el használatával, és végül, de nem utolsósorban kiváló immunerősítő tulajdonsággal is bír.
Teakészítés:1 púpozott teáskanál csalánt öntsünk le 2,5 dl forrásban lévő vízzel, rövid ideig hagyjuk csak ázni. Ezután szűrjük le. Javasolt adagja napi 2-3 csésze (maximum napi 10 gramm csalán). Hosszabb ideig is lehet folyamatosan alkalmazni (akár több hónapon keresztül),de a javasolt napi adagot ne lépjük túl!
Belsőleg alkalmazva: emésztést elősegítő, görcsoldó, szélhajtó, gyulladáscsökkentő hatású gyógynövény. Enyhe antibakteriális, valamint vérzéscsillapító hatással rendelkezik. Hurutos gyomor- és bélbetegségek kezelésére és megelőzésére alkalmazható. Ismert a vízhajtó, lázcsillapító hatása. Külsőleg fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő és sebgyógyulást elősegítő hatású Alkalmazása: 2 teáskanál drogból 1,5 dl vízzel forrázatot készítünk, 10 percig állni hagyjuk, majd leszűrjük. Napi adagja:2-4 gramm, alkalmazható teaként vagy ülőfürdő-adalékként.
A gyógynövények gyógyászati célra történő felhasználása előtt kérje ki kezelőorvosa, gyógyszerésze véleményét, aki az állapotának, korának, gyógyszerszedési szokásainak ismeretében egyénre szabottan tud tanácsot adni, az alkalmazható gyógynövény(ek) módjáról, időtartamáról, készítmények hatásairól, vagy az alkalmazott gyógyszerekkel való kölcsönhatásokról!
Bármely összetevővel szemben tapasztalt egyéni túlérzékenység esetén a növény további felhasználása egészségre veszélyes, a jelentkező tünetekkel célszerű szakorvoshoz fordulni. Várandósság és súlyos megbetegedések esetén a gyógynövény-terápia alkalmazása előtt ajánlott a kezelőorvos vagy gyógyszerész szakvéleményének kikérése.
