Az adaptogén gyógynövények, mint a szibériai ginszeng (más néven tajgagyökér vagy eleuthero), növelik az érzelmi, kémiai és fizikai traumákkal szembeni ellenállást, valamint a szorongást, gyengeséget, mentális kimerültséget és fáradtságot. Az adaptogénekről kimutatták, hogy javítják a szellemi és fizikai teljesítményt, és csökkentik a stressz káros hatásait. (Daley) A vizsgálatok azt mutatják, hogy az szibériai ginszeng adaptogén hatása hipotalamusz- hipofízís-mellékvese (HPA) tengelyen keresztül hat, ami csökkenti vagy normalizálja a nitrogén-monoxid (NO) és a kortizol szintjét. (Wilson) A HPA tengely modulációja az immunitással, hormonokkal és stresszel kapcsolatos egyensúlyhiányokat is módosíthatja. A legtöbb adaptogén szorongásoldó és antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik. (Provino)
FIGYELMEZTETÉSEK, ELLENJAVALLATOK
A szibériai ginszeng gyökerének fogyasztása nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot!
Legfeljebb 2 hónapig fogyassza folyamatosan!
Terhesség és szoptatás, valamint 12 éves kor alatt fogyasztása nem ajánlott!
Álmatlanság, heves szívdobogás, fejfájás megjelenése esetén csökkentse a napi adagot!
Fokozhatja a vércukorszintet csökkentő és véralvadásgátló gyógyszerek hatását.
Gyermekek elől elzárva tartandó!
